ЛФК для детей

✨Мы возобновляем группу лечебной физкультуры и коррекции фигуры для детей✨💫Детский организм очень чувствителен к воздействию различных факторов. Поэтому для любого ребенка очень полезны занятия гимнастикой. Ведь обучение в школе заставляет детей испытывать огромные нагрузки. Учащиеся вынуждены много часовподряд проводить сидя за школьной партой, а потом они еще и дома делают домашнее задание. А с каждым годом нагрузки только возрастают. Чтобы предупредить их нежелательные последствия, следует принимать профилактические меры.💫Оздоровительная гимнастика поможет предупредить развитие сколиоза, плоскостопия и прочих проблем.💫Регулярные физические занятия укрепят мышцы ребенка, его опорно-двигательный аппарат, помогут легче переносить высокие нагрузки.У нас есть специальные программыразработанные для продуктивнойпрофилактики различных заболеваний у школьников.✨Основные задачи для учащихсязаключаются в следующем:🔻профилактике снижения зрения;🔻укрепления организма;🔻предотвращения развития 🔻плоскостопия и различных нарушений осанки;🔻стимулирование защитных сил 🔻детского организма;🔻развитие выносливости у детей.🔴Правила:Оздоровительный комплекс гимнастикиследует выполнять спустя час после приема пищи. Сокращать это время нерекомендуется. В процессе занятий можно пить небольшими порциями воду.Средняя продолжительность однойтренировки - 30-50 минут. Выполнять оздоровительный комплекс упражнений надо регулярно, потому что бессистемные занятия не дадут ожидаемого результата.Следует уделить внимание и такомумоменту, как форма. Для занятий лучше использовать свободную одежду их натуральных тканей. Обувь должна быть удобной. Можно проводить гимнастические тренировки в носочках.❗️Противопоказания:Существует ограниченный списокпротивопоказаний. Оздоровительнаяфизкультура не показана в остром периоде любых заболеваний, при кровотечениях, травмах.❌Также нельзя выполнять комплексыоздоровительной физкультуры:1. При высокой температуре.2. Если есть признаки интоксикации.3. При эмболиях и тромбозах.4. Когда ярко выражен болевойсиндром.5. При высоком артериальномдавлении.6. При наличии у больногозлокачественного новообразования,если не были применены радикальныеспособы терапии.✨Оздоровительная физкультураявляется важным звеном в этойединой цепочке. Правильноподобранная гимнастика ускоритвыздоровление и поможет человекувернуться к продуктивной трудовойдеятельности!☑️График занятий:Вторник в 19:00Суббота в 15:00🌱Набирается группа детская от 6 лет до 17 лет💸Стоимость занятия: ⚡️Разовое посещения: 250⚡️10 занятий: 2000⚡️Безлимитный абонемент на месяц: 1800г.Биробиджан


1 просмотр

Недавние посты

Смотреть все